Fórmula do IMC
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Para converter lb para kg: divida por 2,205. Para converter polegadas para metros: multiplique por 0,0254. A classificação segue os critérios da OMS.
Calculadora de IMC
Informe seu peso e altura para calcular o IMC e saber em qual faixa você está.
Exemplo
Pessoa com 70 kg e 1,75 m: IMC = 70 ÷ (1,75²) = 22,9 → Peso normal.
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida simples que relaciona peso e altura para estimar se uma pessoa está em uma faixa de peso saudável. É usado como triagem inicial por profissionais de saúde em todo o mundo, mas não considera composição corporal, massa muscular ou distribuição de gordura. Consulte um médico para avaliação completa.
Perguntas frequentes
O IMC é preciso para atletas?
Não totalmente. O IMC não diferencia músculo de gordura. Atletas com alta massa muscular podem ter IMC elevado mesmo com baixo percentual de gordura. Nesses casos, complementar com outras medidas como circunferência abdominal é recomendado.
Qual o IMC ideal para adultos?
Segundo a OMS, entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal. Porém, o valor ideal pode variar conforme idade, sexo e etnia.
Como o IMC é calculado?
IMC = peso em kg ÷ (altura em metros)². Por exemplo: 70 kg ÷ (1,75 m)² = 22,9.
IMC alto indica sempre obesidade?
Não necessariamente. O IMC é uma triagem populacional, não um diagnóstico individual. Um médico deve avaliar outros fatores como composição corporal, histórico familiar e exames laboratoriais.
Qual o peso ideal para minha altura?
O peso ideal é a faixa que mantém seu IMC entre 18,5 e 24,9. Para 1,75 m, isso corresponde a 56,7 kg a 76,3 kg.
O IMC vale para crianças?
Para crianças e adolescentes usa-se o IMC-para-idade, que compara com percentis de referência. Esta calculadora é para adultos (18+).
Como usar
- Selecione a unidade: métrica (kg/cm) ou imperial (lb/polegadas).
- Informe seu peso e altura.
- O IMC e a classificação aparecem automaticamente.
- Veja também o intervalo de peso ideal para sua altura.